Многофазный сон – это возможность спать короткими периодами (фазами). При этом общая продолжительность сна в сутки уменьшается чуть ли не вдвое. Соответственно, увеличивается время бодрствования, которое можно использовать для более полезных вещей. В условиях выживания такой режим сна может очень выручить. Но для того, чтобы от него была польза, а не вред, желательно попробовать полифазный сон заранее, в обычных условиях, и посмотреть, что же это такое.

Выживание в условиях дикой природы тесно связано с умением правильно выбрать место для вашего временного (или постоянного) лагеря. Правильное место – это не только близость источников топлива и воды. Это еще и определенное сочетание природных факторов, благотворно или же, наоборот, вредоносно влияющих на человека.

Этот миф изо всех сил поддерживается как самими полиграфологами, так и прочими заинтересованными структурами. Во-первых — в рекламных целях, чтобы создавать коммерческий спрос на такого рода услуги. Они стоят недешево и приносят хороший доход. Во-вторых — чтобы оказывать психологическое давление на тестируемых, лишая их воли к сопротивлению и повышая результативность проверок. Такой подход помогает обеспечить победу еще до начала сражения.

В-третьих, существуют более глубокие, социально-психологические причины. Еще в древности знали, что страх и одновременное восхищение толпы перед чем-то таинственным и могущественным — это основа власти над ней. Миф о могуществе полиграфа, который сегодня культивируется — не исключение. «Начальники», правящий класс его используют, чтобы держать в страхе и повиновении тех, кто находится ниже их на социальной лестнице (народ, плебс, подчиненных, офисный планктон — называйте как хотите)...

В условиях длительной изоляции малых групп всегда следует помнить о психологическом аспекте. Так называемая "полярная болезнь”, иначе "экспедиционное бешенство”, поражает преимущественно небольшие группы людей, когда они в силу обстоятельств обречены общаться только друг с другом и лишены возможности ссориться с кем-то посторонним. Накопление агрессии тем опаснее, чем лучше знают друг друга члены данной группы, чем больше они друг друга понимают и любят.

В такой ситуации все стимулы, вызывающие агрессию и внутривидовую борьбу, резко снижают пороговые значения. Человек даже на незначительные раздражители отвечает совершенно неадекватной агрессией, вплоть до драки. При определенном стечении обстоятельств это может закончиться трагически. Роль руководителя группы – отслеживать конфликтные ситуации и ликвидировать их в зародыше.